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女生肾虚怎么治?

分享者:山奈更新时间:2017-11-28 02:00:20240阅读
专家
曾宪付 主任医师
泌尿外科 随州市中医医院(三级甲等)
概述

女生肾虚是肾虚的一种,需要积极的治疗的。现今的超负荷压力使得肾虚患者越来越多,对于这个疾病,很多的肾病专家都曾说过治愈不难,但是由于人们不良的生活习惯,想要不复发就只能在生活中注意一下饮食的进补了。那么让我们来分享下女生肾虚怎么治?。

女生肾虚怎么治?
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第一:饮食方面:无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物,如木耳、大枣、乌鸡等;消化不良者多喝酸奶,吃山楂;平日护肾要多吃韭菜、海参、羊肉、牛肉、人参、乌鸡、家鸽等。

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第二:经常进行腰部活动,这些运动可以健运命门,补肾纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩,中医认为,脚心的涌泉穴是浊气下降的地方,经常按摩涌泉穴,可益精补肾、强身健体、防止早衰,并能舒肝明目,清喉定心,促进睡眠,增进食欲。

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第三:充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障,工作再紧张,家里的烦心事再多,到了该睡觉的时候也要按时休息。

注意事项

在病情严重时应该禁食蛋白质含量高的食物,在病情缓解后,可按每公斤体重每天1克的标准,为患儿提供相应的蛋白质食物,以动物优质蛋白为主,比例应达40%~50%。碳水化合物的摄入量可不受限制,但应满足患儿每日所需热量。

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